很多新手爸妈到了晚上搂着婴儿睡觉的时候总是有点担心，既想给孩子足够的安全感，又怕自己睡得太沉伤到孩子，其实只要掌握正确的方法，晚上正确搂着婴儿睡觉既能让孩子睡得更安稳，也能避免很多安全隐患，接下来就给大家讲清楚具体的操作方法和注意事项。

选对搂睡姿势是第一步

正确的搂睡姿势建议让婴儿侧身朝向家长，家长稍微弯曲一侧胳膊，轻轻垫在婴儿的头颈部下方，另一只手自然搭在婴儿的背部或者臀部，这样既能托住刚出生宝宝软软的头颈，也不会压到婴儿的身体，要是家长采取侧躺的姿势，要注意和婴儿的脸保持一点距离，避免家长呼出的废气被婴儿吸入，要是母乳喂养的话，喂完奶先拍嗝把吞进去的空气排出来，再调整成搂睡姿势，防止婴儿呛奶。

这些安全细节不能忽略

首先床上的环境要收拾好，不要放多余的枕头、毛绒玩具，避免掉落砸到婴儿，家长不要穿带绳带、金属扣的睡衣，防止睡觉的时候刮到或者勒到婴儿，要是担心自己翻身压到孩子，可以在婴儿旁边放个透气的围挡，就算不小心动也不会伤到孩子，室温控制在24到26度最合适，不要给婴儿捂太厚的衣服或者盖太重的被子，很多家长怕孩子冷，搂睡的时候裹得严实，反而容易导致孩子捂热甚至缺氧，也不要给婴儿戴帽子睡觉，不然头部出汗不容易散出来。

避开常见搂睡误区

很多人觉得搂睡就是让婴儿趴在自己胸口睡，这种做法非常危险，很容易堵住婴儿的口鼻引发窒息，千万不要这样做，还有的家长为了哄婴儿不哭闹，整夜都紧紧抱着不松手，其实等婴儿进入深度睡眠之后，可以慢慢把他放到婴儿床上，一直搂着家长自己也休息不好，反而容易因为疲劳睡得太沉出现意外，另外家长要是抽烟、喝酒或者吃了安眠类药物之后，绝对不要搂着婴儿睡觉，烟酒味和药物都会影响婴儿的健康，也容易因为意识不清伤到孩子，最后不要和婴儿盖同一床被子，最好给婴儿准备单独的薄被子，避免家长翻身的时候被子盖住婴儿的头部。